Рубрики
Женская мудрость
Мужчин природа наделила физической силой, острым умом и удивительной решительностью, чего нельзя сказать о представительницах слабого пола. Но стоит ли женщинам расстраиваться по этому поводу? Каждая дама вправе иметь свой ответ на этот вопрос. Но мудрые барышни, безусловно, ответят на него отрицательно. Во-первых, потому, что значительная, если не большая, часть плодов, возросших на мужской ниве, [...]
Безопасность бизнес-леди
В наши дни число бизнес-леди в деловом мире неумолимо растёт. Женщинам всё чаще доверяют руководящие посты, проведение значимых переговоров, финансовое планирование и анализ ресурсов компании. Все эти задачи решаются прекрасным полом с лёгкостью, изяществом и толикой хитрости. Но высокая должность отнюдь не снимает с бизнес-вумен обязанностей жены и матери по организации бытовой жизни своей семьи. [...]
Комментарии
- Julia: Очень понравилась статья! Вы абсолютно правы, важно с годами не терять свою личность, не погружаться в рутину,...
- Анастасия Зацепина: Интересная метафора) Я по себе заметила такие изменения: с развитием моего бизнеса я стала более...
- Юлия: Лет 10 назад я мечтала стать дальнобойщиком :) Конечно, мечта так и осталась мечтой – водить большую...
- елена: здраствуйте ..ищу работу вахтовым методом (обслуживающий персонал )
- Julia: Замечательная история!
Способ бросить курить для женщин
Шесть месяцев назад я бросила курить. Вчера было мое второе День Рождения. А курила я… почти 10 лет. Да, да, с самого малолетства, мы, девочки, только закончившие играть в куклы, взяли в руки/рот сигареты и с отчаянным удовольствием портили свое здоровье. Я пыталась бросать много раз. Пыталась сама, на спор с друзьями, просила подругу мне запрещать, специально тратила все деньги, но больше недели не выдерживала, каждый день мысли о сигаретах доводили меня до слез. И я сдавалась. Как же я могла мучить себя, любимую? Где он, способ бросить курить?
Наступило то время, когда я поняла, что курить я не брошу, просто не хочу, а как решать проблемы без желания? Выбросила из головы все негативные последствия курения, благо, сделать это юным девочкам, у которых вся жизнь, как им кажется, впереди, совсем нетрудно. Детская мода курить в то время затронула наверно всех подростков, хоть как-то общающихся с другими детьми. С появлением работы стала покупать более дорогие, легкие и вкусно пахнущие сигареты, в общем-то, поставила цель бросить курить перед беременностью (да, да, самый лучший способ бросить курить для женщин, для не совсем глупых женщин, уточняю), ну и расслабилась.
Прошло время, стало меняться окружение людей, стали меняться цели и ценности. И моя привычка курить оказалась как-то неуместна и стала мешать, хотя к осознанию этого я приходила очень долго. Допустим, собираешься с друзьями, обсуждаешь какой-то интересный проект, а ты только и думаешь, как бы выйти покурить. Когда, в конце концов, выходишь, то все на тебя оборачиваются, кажется, с какой-то жалостью в глазах, а после засыпают советами и описывают способы бросить курить для женщин, которые у тебя вызывают лишь кривую улыбку. Если отдыхаешь в баре или кафе и куришь, видишь, как люди морщатся, и пытаешься выпускать дым в другую сторону, а сам процесс становится не удовольствием, а каким-то мучением.
В итоге начинаешь меньше курить, но думаешь постоянно об этом, куришь только одна и только дома. Это в случае, если у тебя нет любимого человека или любимый человек принимает тебя курящую. На тот момент я была одна, и отвечать мне ни перед кем мне не надо было, что несколько скрашивало ситуацию. Но надо отдать должное, мужчины сейчас далеко не дураки: все больше мужчин отказывается от сигарет, все больше из них не представляют свою жизнь с курящей женщиной. Прокуренные волосы, желтые ногти и зубы, блеклая кожа… – осознание этого, не самый ли легкий способ бросить курить для женщин? Не правда ли, мало что привлекательного для сильного пола в вышеперечисленных признаках курящей женщины, а мы ведь все хотим дольше оставаться молодыми и красивыми.
Зимой я была на сессии в другом городе, активно училась с утра до вечера, и неожиданно заболела. Кашель, насморк, температура, все на парах, а я в постели… Сил на учебники уже не оставалось, хотелось почитать что-нибудь отстраненное, и этим отстраненными случайно оказался Аллен Карр со своим легким способом бросить курить, скачанный на ноут когда-то очччень давно. Во время прочтения книги ясно понимаешь, что тебе просто промывают мозги. Это реальный гипноз через буквы, и я лишь с улыбкой прочитывала главу за главой, ведь всем нам кажется, что гипнозу мы не поддаемся. Дочитав до конца, я выкурила сигарету, посмотрела на нее и бросила курить.
Но не перестала. Через пару дней, перед сложным экзаменом, у меня в руках снова оказалась сигарета, заботливо переданная подругами. И после этого я с настоящим ужасом поняла, что все, не брошу, вот теперь точно не брошу, если уж Аллен Кар и его легкий способ бросить курить для женщин не помогли, то не поможет ничего. Эмоционально я была сломлена. Я курила с отвращением к сигарете, к себе, к тому, что я не могу отказаться от плохой привычки, что я такая слабая. В общем, мало приятных эмоций, очень мало.
Прошел месяц. Как-то проснулась утром, 16 марта, сигареты, оказалось, закончились, а в магазин было идти лень. И я не пошла. Не пошла и семнадцатого. И восемнадцатого не пошла. Курить моментам хотелось очень сильно. Терпела. Девятнадцатого я чувствовала запах сигарет, и он мне безумно нравился, но взять сигарету в рот уже не хотелось. Через семь дней желание вспыхнуло с новой силой, но я сдержалась. Я никому не говорила о том, что не курю. Как бы со стороны наблюдала за собой и думала: слабо тебе? Или не слабо? Обещаний себе не давала, просто ждала.
Ощущение пустоты не покидало. Как будто все у тебя есть, но чего-то, внутри, не хватает. Но я твердо решила: я не бросила курить, я не курю вообще. И на сигареты перестала даже смотреть. Чувство незаполненности, если честно, ушло лишь пару месяцев назад. Я уверенна, что я никогда больше не возьму этот яд в руки, ведь только одна случайная сигарета может привести меня обратно в пропасть.
Позитивные последствия? Для физического здоровья – не знаю. Я не потолстела (один из мотивов, которым я себя убеждала бросить), кожа вроде осталась та же, волосы тоже (они у меня вообще вроде не очень пострадали от никотина), надеюсь, внутри все хоть очищается. Позитивное последствие для психологического здоровья невозможно переоценить: я поняла, что я могу все. Мои дела сразу пошли в гору, я встретила любимого человека, поверила, что добьюсь успеха. Такие шаги над собой вдохновляют более чего либо.
А еще, я какое-то время, несколько месяцев, была безумно счастлива от того, что бросила курить. Я действительно летала на крыльях, улыбалась прохожим, прыгала от восторга, что я смогла, смогла, смогла! Мои те эмоции не передать словами, они поняты тем, кто бросил курить. Вспомните рекламу, идущую на одном из радио: песенка некурящего человека, вот очень похоже. Пожалуй, пока в моей жизни решение бросить курить – самое главное и поворотное решение.
Хотелось бы обратиться к тем, кто курит, и кто хочет бросить. Нельзя идти против себя. Т.е. нельзя бросать курить, если вы не хотите бросить курить, у вас просто не получится. От никотина, как от наркотика, избавиться организму достаточно легко, а вот психологическое желание убрать намного сложнее. Поэтому сначала убедите себя, что вы не хотите курить, что курение – гадость, мотивируйте чем-нибудь особо ценным и желанным для вас, а потом уже убирайте сами сигареты. Это и есть способ бросить курить для женщин: собственное желание, на столько сильное, что сигарета начинает представляться врагом. А с врагами мы, женщины, бороться умеем, я права?
Также хотелось бы сказать родственникам и друзьям курящих. Не пилите своих близких людей, они никогда так не избавятся от вредной привычки. Хотите помочь? Помогайте так, чтобы человек не понял. Поверьте, курение – это такая хитрая отрава, прежде всего душевная, что не надо с ней бороться прямыми методами, ее надо обманывать, также как и она обманывает противным вкусом человека, который впервые затягивается. Ведь не будь этого отвратного вкуса, который затуманивает мозг человеку, подсознательно убеждая, что ни один идиот не согласиться ежедневно пихать в рот такую гадость и поэтому привыкнуть к этому невозможно, то не было бы столько несчастных курящих людей.
Здоровья всем! И помните, способ бросить курить для женщин очень прост – не курить вообще!
Не курю больше пяти лет. Бросила, когда задумались о малыше. :) Это для женщины – верный способ бросить курить. ;)
Потом бросил курить и муж. Так что мы теперь здоровые, счастливые и некурящие!
Здоровье дороже всего на свете!
ladybloger, вы молодцы с мужем) это действительно самый верный способ бросить курить!
элеанора, конечно дороже, только дети этого не понимают..к сожалению(
Мои респект!
Я сама не курю, муж мой-заядлый курильщик. Сколько мы с ним не боролись с этим все никак не получается бросить. И ребенок родился уже как 4 месяца будет, все обещает бросить, но каждый раз вижу его с сигаретой, хотя в доме не курит. Помогите пожалуйста советом, как мне ему помочь бросить, я не перенашу запах табака!