Список Успешных Людей


Как стать ранней пташкой? В такую серую пору года особенно...
Октябрь 10, 2016 – 09:51
SONY DSC
Как стать ранней пташкой?
В такую серую пору года особенно тяжело заставить себя утром покинуть теплую постель, а когда это нужно сделать очень рано – усилия удваиваются. Но как же быть, если позднее пробуждение не дает в течение дня справиться со всеми хлопотами?
Как стать ранней пташкой: меняем биоритмы
Отличия "жаворонков" и "сов"
Результаты исследования, которое проводилось в 2008 году в стенах Техасского университета в США, указывают на то, что студенты, встающие раньше, лучше успевают, чем те, кто любит поспать.
В том же году профессором из Гейдельбергского университета в Германии был выяснен тот факт, что люди, которые просыпаются рано, то есть в промежутке между 5 и 6 часами утра, являются куда более инициативными по сравнению с теми, кто встает поздно. При этом различные исследования указывают на то, что "совы" отличаются творческими наклонностями и высокими интеллектуальными способностям, а оптимистичность и добросовестность – удел "жаворонков".
Более того, жаворонки отличаются лучшими способностями к анализу проблем, и зачастую такие люди находят хорошую работу. Такая тенденция подтверждается словами многих успешных менеджеров высшего звена, которые признают, что всегда встают рано. К примеру, в 5:30 приходится просыпаться главе General Electric Джеффу Иммельту, а также основателю Twitter Джеку Дорси. На час раньше, в 4:30, бодрствовать начинают глава Apple Тим Кук и руководитель PepsiCo Индра Нуйи. Утро генерального директора Vodafone Витторио Колао начинается уже в 6:00. И это далеко не полный список успешных людей, которые не могут себе позволить спать до обеда.
Как стать ранней пташкой: меняем биоритмы
Личный опыт: Джордж Бержес и Денис Брейер
Source: vk.com
Похожие публикации